Laugh--ラフ--'sブログ

体に良いこと、心が喜ぶ事を中心に書いてます。マッサージの事も。

呼吸

素敵な言霊 13

テーマは「使」 今日も精一杯やったと 思える一日を過ごしたいなにがあっても 微笑みかけたくなるような 軽やかな気分で一日を過ごしたい昨日に戻りたいと思うよりも 明日が待ち遠しいと思える そんな人生を送りたいそのために、「口」は人を励ます言葉や 感…

素敵な言霊10

テーマは「落ち込まない人」 起こった現実に対して まず思うことは「 ありがたい 」 という感謝です どんな現実が起ころうと まず「ありがたい」と 思いましょう 楽しいこと 嬉しいことだけでなく 悲しいこと つらいこと 痛いことも 「 ありがたい 」 と考え…

素敵な言霊9

テーマは「あいうえお」元気が出ない時は 「あいうえお」 で乗り切ろう!!それは、「ありがとう」 「いいね」 「うれしい」という言葉をたくさん使う事と「笑顔」 「思いやり」を心がける事だよ!簡単な事だけど元気出るからやってみてね!

素敵な言霊8

私も大事にしている考え方。 テーマは「目を向ける 」私にはお金がない 私には時間がない 私には魅力がないもっと仕事ができるようになりたい もっと人に好かれるようになりたい 人と比べて 自分には「ない」「たりない」 と 思ってしまうのが悩みの始まりで…

エネルギーを循環させる

臨時収入があったら皆さんはどうしてますか?今までは自分の好きな事に使ってました。服を買う足しにしたり、ご飯を食べに行ったり自分を満たす為に使ってました。最近はお金(エネルギーを循環させる)って事がどういう事なのかわかって、自分に巡って来たお…

身体の内側の事

こんにちは! relaxationsalon Laughです😊今回は、以前私が体験したある整体院での出来事を綴って行こうと思います。 私は普段からマッサージを受けるのが好きなので、サロンに行くんですが、ある時腰痛がひどくなってしまい友人から紹介してもらった整体院へ…

美巡《ブレンドティー》

こんにちは!Laughです 今日は私がお世話になったスクールの先生が作ったブレンドティーの紹介を◎美巡 リセットティー プロ☕ お茶の専門家と美容家による本格ブレンドティー 15種類の厳選された成分を贅沢に配合されていて・アフリカツバキ→含まれている成分…

絹とお肌

こんにちは! Laughです。 今週も雨が多いですね☔先日 豪雨の被害に遭われた方々が1日も早く元の生活に戻れますように 微力ながら協力させて頂きました。 必要な方に届きますように。““““““““““““““““““““”””””””””””””””””””” 今回は絹とお肌について。 み…

Laughのこだわりリンパマッサージの紹介!

こんにちは! 本日はrelaxationsalonLaughの一番のこだわり! リンパマッサージについての紹介です . リンパマッサージと聞くとオイルを使用してのオイルリンパマッサージを想像すると思いますが、当サロンは違います❗ . 以前からちょこちょこ紹介して名前も…

Laughのボディケアの紹介!

こんにちは! 今回は『ボディケア』について少し紹介します . Laughのボディケアは《指圧》をメインに行っていきます。 . 筋肉の流れ(つき方)に沿ってほぐしていくのと、筋肉の端(起始部、停止部) を意識して押していくので揉み返しはほとんどありません。 .…

Laughのタイ古式マッサージの紹介!

こんにちは! リラクゼーションサロンラフです☺️ラフのタイ古式マッサージ。ストレッチする事で関節を曲げ伸ばししながらそのパーツの筋肉全体や近辺の筋肉にもアプローチできます。 タイ古式マッサージは古くから治療としても行われていて、単なるマッサー…

セラピスト的休み・・・?(笑)

セラピスト同士(今回は鍼灸師さん)とたまにやるマッサージのやり合いっこ(笑) お互いガチガチの身体をほぐしてとっても軽くなりましたよ エネルギー交換必要だよね。恋愛話も普段はあんまりしないけど(笑) たまには良いなあマッサージ中、なかなか面白かった…

宣言した通りになっていた!

こんにちは リラクゼーションマッサージサロン Laughです☘️今週の日曜日は夏至という事で、色んな方がメッセージを出してくれていてフムフムと読んでいたら、『本当にやりたいこと、これから始めたい事を宣言することが大事』とメッセージをくれた方がいて。…

マッサージを継続して行けば身体は変わる

今日、ご来店して頂いたお客様が、『梅雨の時期はいつも背中が痛くなるんだけど今回は痛くなってない』との事。話を伺うと、10年以上前にバイク事故で背骨を痛めてしまったそう😱 その話は今日初めて聞いて、びっくりしましたが週1でマッサージに通って頂いて…

手放し

今日は射手座満月ですね。 朝方の満月でしたがストロベリームーンは見れましたか? 私は寝てたので見てませんが(笑)今日の夜は見れるかな?今さっき、昔の記憶が出て来てまだ自分のなかで消化出来てない記憶だなと思い、向き合ってみることに。 高校は自分が…

私のお気に入りのクリーム!ミニオンリバイタルクリーム!

私が使用して早3年になる『ミニオンホルミシスクリーム』‼️✨✨✨✨ このクリームの出会いは私のルームメイトが紹介されて使っていたのを私もちょっとだけ使わせて貰ったのが始まり。保湿クリームとしてはもちろん、マッサージクリームとしても使える。匂いも特…

コンプレックスや劣等感は持たなくて良い。

今日は日々私が感じてる事をそのまま書いていきます。 理解されないような内容になると思いますが(笑)私は子供の頃から自分の内側から沸き上がる感覚(怒り、悲しみ、切なさ、ドキドキ、ワクワク、戸惑いetc.)がとても不思議に感じていました。 言葉にして『…

なぜマッサージの来店ペースは週1がオススメなのか。

みなさんこんにちは! 本日はお客様からたまに聞かれる来店ペースについてです。 お客様から『どれくらいのペースで来たら良いの?』と聞かれ、『一週間に1回のペースで来ていただくと良いですよ』とお話するのですが、人間の体には、自然に元の状態に保とう…

今、気をつけるべきは呼吸!

今、リモートワークや外出自粛の中ストレスが溜まりやすい時期になってきています。知らず知らずのうちに呼吸も浅くなり乱れやすくなってるそう。タイ古式マッサージを行うときお客様に呼吸を合わせてもらいながらストレッチを行っていきます。息を吐きなが…