身体の内側の事

こんにちは！
relaxationsalon Laughです😊

今回は、以前私が体験したある整体院での出来事を綴って行こうと思います。

私は普段からマッサージを受けるのが好きなので、サロンに行くんですが、ある時腰痛がひどくなってしまい友人から紹介してもらった整体院へ行きました。

そこでは最初に身体のバランスが悪くなっているところを細かくみてから施術に入るのですが、その際『○○のバランス崩れている』、『○○が使えてない』、『○○もダメ』、という感じで否定的な言葉を使っているのかとても気になりました。

施術自体はとても的を得ていて終わった後の感じは良かったです。

ですが、自分の身体の状態を否定的な言葉で言われる事に違和感があり、少し悲しくなりました💧

自分の中に自分の事を否定している所があると他人からの言葉がグサリと刺さる時はありますが
コリや疲れがあることが『ダメ』なわけではないんです。

医師ではないので『治す』事は出来ないですが、身体の状態を元の自然な状態に戻していく。その際に気持ちもリラックスしてもらい
身体の外側と内側にもアプローチしていく事が大事だと思っています。

カウンセリングの際も否定的な言葉は使わない。
セラピストとしてそこは気をつけようと思いました。

セラピストとして行ったわけではないですが、大事な事に気づかせてもらったなと今は思います。

そのときはすごく私の色んな事を否定されたような感じになってしまい泣きそうでしたが(笑)😅

カウンセリングの大切さ、かける言葉の大切さを改めて感じました。

美巡《ブレンドティー》

こんにちは！Laughです😊
今日は私がお世話になったスクールの先生が作ったブレンドティーの紹介を🎵

◎美巡 リセットティー プロ☕
お茶の専門家と美容家による本格ブレンドティー
15種類の厳選された成分を贅沢に配合されていて

・アフリカツバキ→含まれている成分、テアフラビンはポリフェノールの一種でワインの130倍の効果がある。血液の浄化、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞、等の予防の効果。

・グリーンルイボス→フラボノイド、アスパラチンがルイボスティーの約10倍、81倍あり、フラボノイドはポリフェノールの一種で美肌効果、髪、爪に潤いを与えてくれる抗酸化作用もある。
アスパラチンはフラボノイドの一種で活性酸素を除去する協力な抗酸化力をもっている。

・タヒボ→アマゾン川流域に生育する樹木。抗ガン抗炎症、抗肥満作用等がある。

・エゾウコギ→抗疲労作用、抗ストレス作用、鎮痛、鎮静効果、抗酸化作用、美肌効果がある。

・ヘザーフラワー→ハーブの一種。シミそばかす予防、肝斑の予防にも効果あり。

・ハイビスカス→疲労回復、美容、むくみ、二日酔い解消、目の疲れをとる、脂肪分解とダイエット効果。

・ザクロ

・ジンジャー

・オレンジピール等々……

※あまり馴染みがないものを調べて載せてます。

身体やお肌に嬉しいブレンドティーです☕
香りも味もとっても飲みやすく、ノンカフェインなのも嬉しいですね😊ホットでもアイスでも美味しいです✨

コロナで自己免疫力を高くすることの重要性が言われていますね。飲み物も身体に良いものを取り入れましょう✨

先生のこだわりが詰まったブレンドティー
Laughでは施術後にお出ししているのと、今後はホームケア用品として販売も出来たらと、思っています。😊

浮腫みにくくなった！とか、お肌の調子が良い！との声も出てましたよ🎵

また、お知らせしていきます✨😊✋

絹とお肌

こんにちは！
Laughです。
今週も雨が多いですね☔先日
豪雨の被害に遭われた方々が１日も早く元の生活に戻れますように
微力ながら協力させて頂きました。
必要な方に届きますように。

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今回は絹とお肌について。
みなさんは絹の物、何か持ってますか？

私は数年前からボディタオルを絹のタオルにして体を洗っています.。o○
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昔、エステサロン勤務時代にアーユルヴェーダの《ガルシャナ》というメニューをしていました。《ガルシャナ》とは絹の手袋で身体を擦る日本でいう、寒風摩擦のようなもの💡
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絹には18種類のアミノ酸を含むタンパク質が含まれており、人間の皮膚の構成にとても近いため、肌にやさしく心地よく、絹でお肌を摩擦すると

・冷えの改善。
・むくみ・だるさの改善。
・免疫力があがる。
・胃腸の働きがよくなる。
・脂肪燃焼。
・セルライト除去。
・美肌など。
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さらっと説明するとこんな感じです。
(もっと奥深いんですけどね(笑)😅
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そんなわけで、絹の事を知ってからお肌の事を考え絹のタオルを使用しています☺️
絹と肌が同じような構成だと知った時は驚きでしたが、嬉しい効果がたくさんなのと、お肌に優しい素材なので使い続けています✨✨✨✨
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#リラックスタイムにお肌にも良いものを
#絹
#relaxationsalonLaugh
#リンパケア
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◆１週間の疲れをリフレッシュしませんか？
今週も予約受付ております🍀
17日(金曜)、11時～19時最終受付
18日(土曜)、11時～19時最終受付
19日(日曜)、11時～19時最終受付

みなさんのご予約、お問い合わせお待ちしております(^ー^)

🌺ボディケア60分～￥4,000～

🌺タイ古式マッサージ60分～￥5,500～
🌺リンパマッサージ60分～￥7,500～

🌺ヘッドマッサージ15分￥1,560

🌺フットマッサージ30分￥3,120

🌺おまかせマッサージ120分～240分￥30,000(初回の方限定￥25,000)
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紹介割引あり。

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📱予約、お問い合わせ
090-8706-6450

💬LINE
id:rough-2020.

Instagram
relaxation.laugh

予約受付フォーム
https://ws.formzu.net/sfgen/S19369032/

※横浜駅から徒歩8分くらいのレンタルサロンでの施術です。
予約が確定後に場所の詳細をお知らせ致します。

※注意事項:
・コロナウイルス感染症拡大の予防対策として、ご来店の際や施術の際はマスクを着用して頂き、手指の消毒にご協力ください。
・当日、体調が優れない場合は施術が出来ない場合もございますので事前にご連絡ください。(その際のご返金は致しかねますが、日程変更は1回まで可能です)
・当サロンの施術は医療行為ではありません。
・施術当日に同意書、免責書にサインを頂いて施術を行います。

マッサージを受けることで気持ちが優しくなれる。

こんにちは！

relaxationsalonLaughです😊

先日、リラクゼーションサロンをやっていくにあたり自分がセラピストとして『こーしたい』というのと、お客様の『これが欲しい(こーして欲しい)』はどんな共通点があるか出してみました。
★セラピストとして出来ること
・マッサージ
・話を聞く事
・疲れ、コリを見極める事
★お客様に伝えたい事
・ホームケアの仕方
・自分で自分の身体をほぐすことの大切さ
・継続してマッサージをしていくことの大切さ等

◆お客様の悩み
・肩コリ
・腰痛
・むくみ
・イライラ
・睡眠が浅い
・食欲がない
等

あげていくとあることに気づきました。
『私も昔、同じような事が悩みだった』(笑)
そして、前にお客様から『すごくイライラしていたんだけどゆっくりマッサージしてもらったから気持ちが落ち着きました。』と言ってくれた事があったなと。

身体のメンテナンスだけではなく、気持ちもほぐせるサロン作りを目指している私にとって嬉しい言葉でした。
そして、セラピストとお客様の共通の事が
わかるとマッサージにプラスしてサロンの提供したい事もはっきりしました。

マッサージを受けることで筋肉の緊張が取れ、気持ちもゆったり落ち着く事が出来たらどんなに楽か。

『気持ちが落ち着きました』と言ってもらえたり、マッサージの前より何だかわかんないけど良い感じ🎵と思ってもらうだけでも良いかもしれないです😁それでも、そのお客様の感情を動かせた事になるから👍

Laughで気持ちも疲れもリフレッシュして頂ければ幸いです💡😊

冷えを予防するジンジャーシロップ。

こんにちは！
relaxationsalonLaughです😊

先日から横浜は強風が吹き荒れています。
移動やお出かけの際は帽子等が飛ばされないように気をつけてくださいね😓

さて、今日は体を温める為にこれは必須‼️と必ず出てくる生姜を使用したジンジャーシロップを作ります💡
作り方はインスタグラムのアカウント、『ほりママ』さんがあげてくれていた作り方を元にしています☺️

身体を温めてくれる食材の生姜は冬のイメージですが梅雨の時期や夏にもおすすめなんです💡
身体を温めることは年中大事なんですね✨

それから、Laughで行っているホルミシスクリームでのリンパマッサージも合わせると効果抜群間違いなし‼️かもですよ😃✨✨✨✨(笑)
是非体感してみてくださいね🎵

Laughのこだわりリンパマッサージの紹介！

こんにちは！
本日はrelaxationsalonLaughの一番のこだわり！
リンパマッサージについての紹介です💡
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リンパマッサージと聞くとオイルを使用してのオイルリンパマッサージを想像すると思いますが、当サロンは違います❗😁
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以前からちょこちょこ紹介して名前も出ている『ミニオンホルミシスクリーム』を使用しています。このクリームの配合成分がとっても良いのとどんなお肌の方にも使用出来るというのが魅力です✨✨✨✨
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血流改善、細胞の活性化、ホルモンの活性化等内側からのケアはもちろん、女性に嬉しい美容に良い効果もあるクリームです💡😆
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そんなクリームでの施術はむくみの解消はもちろん、コリほぐし、血流も促進され深い筋肉疲労にも働きかけます。
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是非ラフのイチオシメニューのリンパマッサージをお試しください❗😆💎
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Laughのボディケアの紹介！

こんにちは！
今回は『ボディケア』について少し紹介します😊
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Laughのボディケアは《指圧》をメインに行っていきます。
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筋肉の流れ(つき方)に沿ってほぐしていくのと、筋肉の端(起始部、停止部) を意識して押していくので揉み返しはほとんどありません。
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Laughのボディケアは『今までマッサージはくすぐったくて30分も我慢して受けていた』と言っていたお客様が『初めて60分平気で受けられた！』とびっくりされるほど😲
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ボディケアでもぐっすり眠って頂けるお客様が多いです☺️
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コリ(筋肉がかたくなる)原因は
筋肉に負荷がかかり縮こまる事で血流が悪くなり、コリになると言われています。
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ボディケアでかたくなってしまった筋肉を緩めて縮こまってしまった身体を解放していきましょう✨
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今週もお問い合わせ、ご予約お待ちしております☘️
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#指圧
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